被高血压困扰了7年的张依姆每天都要吃降压药，听说一种名叫“千年石斛”的保健品可以治愈高血压，她便花一万多元买了可服用三个月的量。
原标题：吃保健品降压依姆险中风 医生:降压靠运动和饮食
      被高血压困扰了7年的张依姆每天都要吃降压药，听说一种名叫“千年石斛”的保健品可以治愈高血压，她便花一万多元买了可服用三个月的量。谁知保健品吃完了，张依姆的血压反升至200mmHg，险些引发中风。家人急忙将她送往市一医院，才把血压给降下来。

      福州的张依姆今年71岁，7年前被明确诊断为高血压病。她每天都要按照医嘱吃降压药。

      今年6月初，张依姆逛街时听人说石斛有很好的降压功效，一款名叫“千年石斛”的保健品还能治愈高血压。张依姆花了1000多元购买了半个疗程的产品。尝试过后，发现血压确实没有升高。张依姆又跑去买了3个月的量，总共花了一万多元。

      服用“千年石斛”期间，张依姆把正在服用的降压药都停了。8月28日，张依姆醒来后觉得头很晕，起床没走几步就瘫坐在椅子上。家人测量发现，她的血压高达200mmHg，就送她到市一医院救治。

      心血管内科主任医师陈萍诊断，张依姆血压异常升高是停药3个月导致的，幸好及时送医，否则有中风的危险。

      陈萍介绍，目前我国高血压患者已达3.3亿人，但只有50%患者知道自己患高血压，只有10%的人坚持服药并将血压控制在正常范围内。

  “降压药物治疗原则是从低剂量开始治疗，最好使用长效降压药。一些保健品声称含降压成分，但由于成分无法辨别，很容易吃出问题。”陈萍说，平常，高血压病人可能有头晕、头痛、眼花、失眠等症状，但是多数高血压患者没有明显的症状。虽然没有症状，但是高血压对人体的不良作用仍然存在，高血压引起的一系列并发症也会逐渐表现出来，严重的会危及生命。因此，高血压患者必须尽快接受治疗，但治疗急不得，需要生活方式治疗和用药治疗并驾齐驱。

      患者要遵循医嘱，每日按时按量服用降压药，调整药量需医生监测后同意。生活方式上，要选择低热量、低胆固醇、低脂、低糖和高纤维素的食物，限盐限酒。患者还应完成每周5次中等量的运动，