来源:shihu.cc 时间:2015-07-21 编辑: 浏览记录:
铁皮石斛皂角仁粥怎么做?铁皮石斛皂角仁粥的吃法。
材料:铁皮石斛鲜条15克,皂角仁30克,大枣8粒,糯米5克。
做法:
1、将皂角仁用清水漂洗一下,然后用温水泡2小时,去掉浸泡水后,重新加入2000克水,加入淘洗后的糯米,置火上加温,大火煮沸后改用小火熬1小时 2、将石斛鲜条切成小段,放入果汁机中打成汁,将渣过滤,倒入锅中,同皂角仁一起熬 3、加入洗净后的大枣熬30—60分钟即可食用。
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