女贞子，又称枸杞子，是一种常用的中药材，常被用来制作茶、汤等饮品，具有滋阴补肾、明目养颜等功效。很多人会选择将女贞子泡水来饮用，那么女贞子能长期泡水喝吗？
女贞子是一种植物性的天然药材，其主要成分为枸杞多糖、枸杞胶、还有一些氨基酸、维生素、微量元素等。这些成分具有良好的保健作用，可以促进人体免疫力、抗氧化、抗衰老等作用，因此，长期饮用可以改善身体状况、增强身体机能。
女贞子泡水饮用有一定的保健作用，可以改善人体营养不良、贫血、失眠等问题。同时，由于女贞子中含有较多的多糖和胶质等物质，所以长期饮用可以增强肠道蠕动，促进肠道健康。此外，女贞子还具有一定的抗衰老作用，可以减缓衰老过程，延缓衰老速度。
但是，女贞子虽然是一种天然药材，但其也有一定的食用注意事项。女贞子泡水饮用时，最好不要以过高的温度煮沸，以免影响其中的有效成分，一般温度控制在80℃左右。同时，因为女贞子具有一定的滋阴补肾作用，所以长期大量饮用会影响体内阳气的平衡，导致腰酸背痛、头晕等不适感。因此，一般建议每天饮用不超过30克，而且最好不要长期连续饮用超过一个月以上。
女贞子泡水后也不能长期保存饮用，最好是当天饮用完毕，以免出现霉变、污染等问题。如果保存时间过长，女贞子中的营养成分会逐渐丧失，效果降低。
女贞子是一种很好的中药材，长期饮用也有一定的保健作用。但是，建议饮用时控制量和时间，遵循科学的饮用方法，以达到最佳的保健效果。
中国质量新闻网讯 近日，安徽六安市市场监督管理局发布2021年第45期食品抽检信息。本期抽检14批次酒类产品，2批次不合格、12批次合格。合格产品信息如下：
序号标称生产企业名称标称生产企业地址被抽样单位名称被抽样单位所在省份食品名称规格型号生产日期/批号分类备注1安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市牛二锅头酒500ml/瓶，42%vol2021-04-14酒类2安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市百年银星酒450ml/瓶，40.3%vol2020-12-23酒类3安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市银星浓香型白酒450ml/瓶，40.3%vol2019-01-25酒类4安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市金安区三十铺镇安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市国臻堂1908石斛酒500ml/瓶 ，52%vol2021-03-17酒类5安徽国韵酒业有限公司安徽省六安市金安区东桥镇金桥村安徽国韵酒业有限公司安徽省六安市中国中药石斛酒500ml/瓶，42%vol2021-04-07酒类6安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市金安区三十铺镇安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市浓雅浅醉型白酒500ml/瓶 ，42%vol2021-03-08酒类7六安南山生物技术有限公司安徽省六安南山新区六安南山生物技术有限公司安徽省六安市石斛酒（配制酒）42%vol，550ml/瓶2020-07-16酒类8六安南山生物技术有限公司安徽省六安市南山新区六安南山生物技术有限公司安徽省六安市米斛酒（配制酒）52%vol，550ml/瓶2020-07-16酒类9金寨将军酒业有限公司金寨 · 桃岭安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市桑椹米酒500ml×2瓶/盒，≤15%vol2018-12-09酒类10金寨将军酒业有限公司金寨 · 桃岭安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市板栗酒2000ml/瓶，≤15%vol2020-09-25酒类11安徽小吊酒业有限公司安徽省金寨县天堂寨安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市小吊酒450ml/瓶，42%vol2019-04-04酒类12六安市玫瑰至尊有机食品有限公司安徽省六安集中示范园区三十铺镇凤凰农业园区六安市焜达超市有限责任公司安徽省六安市玫瑰至尊猴菇米酒490ml/瓶 ，11%vol2018-09-24酒类
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