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石斛鹌鹑汤很清爽 枸杞野鸭汤活血，补气，很适合偶今天喝，咳咳 赛螃蟹很大一份，颜色很漂亮，2个人消灭了一大盆，蘸点醋很鲜美~ 黄。石斛粥 原料每碗米粥用鲜石斛5克左右，梗米50克，冰糖适量 功效养胃生津，滋阴清热花生米石斛粥 原料鲜石斛20克左右，花生米适量 功效养阴润燥清热生津补虚扶赢石斛炖老鸡水鸭 原料老鸡1只，石斛10克，虫草25条，瘦肉50克 功效生津止咳。

羊肚菌10个石斛10g杞子3g大枣3粒鹌鹑2只瘦肉50克生姜1块34人量制作方法羊肚菌稍冲洗剪开，用温水浸泡。石斛鲜榨汁 榨汁方法一 步骤一将50克新鲜石斛洗净，并剥去老皮，然后剪成23CM的小段 步骤二将剪好的石斛放入普通榨汁机内鲜石斛饮 1石斛露 原料 鲜石斛50克 制法 将石斛洗净切碎，浸渍，放入玻璃蒸馏器中，注入蒸馏水，加热蒸馏石斛药膳 1石斛粥 原料 每碗米粥用鲜石斛5克左右，梗米50克，冰糖适量 功效 养胃生津，滋阴清热，适用于热病津伤心烦口渴。

石斛粥 原料每碗米粥用鲜石斛5克左右，梗米50克，冰糖适量 功效养胃生津，滋阴清热，适用于热病津伤心烦口渴花生米石斛粥 原料鲜石斛20克左右，花生米适量 功效养阴润燥清热生津补虚扶赢，适用于脾胃阴虚咽干津少石斛炖老鸡水鸭 原料老鸡1只，石斛10克，虫草25条，瘦肉50克 功效生津止咳，益气解暑，夏天或上火时服用最好。野山花旗参炖石斛原料野山花旗参石斛各6克蜜枣四枚，适量瘦猪肉或去皮鸡肉制法把上述材料一同放入锅内加沸开水五。

石斛露 原料 鲜石斛50克 制法 将石斛洗净切碎，浸渍，放入玻璃蒸馏器中，注入蒸馏水，加热蒸馏石斛甘蔗饮 原料 鲜石斛20克，甘蔗250克 制法 将石斛加水煎煮50分钟，滤取药汁，兑入甘蔗汁，稍沸石斛西洋参茶 原料 西洋参5克，石斛30克 制法 先将石斛拣杂，晾干后切成片将西洋参拣杂，洗净，晒干或烘干，切成饮片。铁皮石斛是名贵的传统中药材，早在唐代就被列为“九大仙草”之首，铁皮石斛的功效很多，历代医药典籍的方子中都能看得到它的名。