随着手机的普及，现在低头族越来越多，几乎男女老少闲下来都会抱着手机刷上一天。但是大家可知长时间的玩手机，手机的辐射以及屏幕灯光的刺激，对眼睛的伤害是非常大的，比如说我们眼睛出现眼干、眼涩、眼疲劳的现象，而这种情况若不加调理，还是任意孤行的话，那可能会导致近视、散光等眼睛疾病。
但手机伤害的仅仅只是我们的眼睛吗？其实它真正伤害的是我们的肝血肾精，为什么这样说呢？
中医认为，目为肝窍，眼睛是肝在人体体表的窗口。眼睛正常的视觉功能是依赖于肝血的濡养，肝主藏血，所藏的精微物质，可以源源不断地滋润于眼，自然双目也就有神，视物清晰了。
而肾藏精，是人体生命活动所需的基本物质。肾精充足，则上注于目，目视精明。并且中医还认为肝肾同源，肾精如果充足，则肝才有所濡养，肝血也就会充盈。若肝血肾精亏虚，则眼睛也就出现眼干、眼涩、眼疲劳、视物昏花的情况。
那应该怎么办？今天沈医生给大家分享一个中成药，石斛夜光丸。
方中石斛养阴生津，它可以激发阴血的生化，补肝血；而五味子、天冬、麦冬、牛膝也是补肝血滋肝阴的药材，有了这4味药的助力，可以使肝血更加充足。
熟地、生地用来大补肾精；枸杞是清肝明目的良药；菟丝子和肉苁蓉则补肾阳，只有阴阳双补，肾精才能更加充足。
人参、茯苓、甘草、山药益气健脾，脾胃功能正常，则清升浊降，水谷精微才可以上升到头面濡养于目。
（蒺藜jí li）用来平息肝风，防风、川芎、枳壳、杏仁则帮助蒺藜把肝风定住，正所谓肝主风，当肝阴血不足，就会容易引起肝风内动，从而也就出现视物模糊、眼睛发胀的现象；而且肝阴血不足，还易生肝火，肝火旺也会导致眼睛红肿，这时用决明子、菊花、青葙子、水牛角、羚羊角清肝明目，把肝火一清，这耳目也就清明了。
石斛夜光丸，有补肝血、补肾精、清肝火、驱肝风的作用，对于肝血肾精亏虚导致的眼干、眼涩、眼疲劳等有不错的改善。另外，该药对于老花眼、白内障也有很好的预防作用，大家学会了吗？
中国质量新闻网讯 近日，安徽六安市市场监督管理局发布2021年第45期食品抽检信息。本期抽检14批次酒类产品，2批次不合格、12批次合格。合格产品信息如下：
序号标称生产企业名称标称生产企业地址被抽样单位名称被抽样单位所在省份食品名称规格型号生产日期/批号分类备注1安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市牛二锅头酒500ml/瓶，42%vol2021-04-14酒类2安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市百年银星酒450ml/瓶，40.3%vol2020-12-23酒类3安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市银星浓香型白酒450ml/瓶，40.3%vol2019-01-25酒类4安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市金安区三十铺镇安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市国臻堂1908石斛酒500ml/瓶 ，52%vol2021-03-17酒类5安徽国韵酒业有限公司安徽省六安市金安区东桥镇金桥村安徽国韵酒业有限公司安徽省六安市中国中药石斛酒500ml/瓶，42%vol2021-04-07酒类6安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市金安区三十铺镇安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市浓雅浅醉型白酒500ml/瓶 ，42%vol2021-03-08酒类7六安南山生物技术有限公司安徽省六安南山新区六安南山生物技术有限公司安徽省六安市石斛酒（配制酒）42%vol，550ml/瓶2020-07-16酒类8六安南山生物技术有限公司安徽省六安市南山新区六安南山生物技术有限公司安徽省六安市米斛酒（配制酒）52%vol，550ml/瓶2020-07-16酒类9金寨将军酒业有限公司金寨 · 桃岭安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市桑椹米酒500ml×2瓶/盒，≤15%vol2018-12-09酒类10金寨将军酒业有限公司金寨 · 桃岭安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市板栗酒2000ml/瓶，≤15%vol2020-09-25酒类11安徽小吊酒业有限公司安徽省金寨县天堂寨安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市小吊酒450ml/瓶，42%vol2019-04-04酒类12六安市玫瑰至尊有机食品有限公司安徽省六安集中示范园区三十铺镇凤凰农业园区六安市焜达超市有限责任公司安徽省六安市玫瑰至尊猴菇米酒490ml/瓶 ，11%vol2018-09-24酒类
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