铁皮石斛被誉为九大仙草之首，是药界大熊猫，具有“滋阴润肺护肝利胆美容养颜增强抵抗力养睛明目”等多重功效平常多用铁皮石斛煲汤，有非常。石斛鸡汤的做法菜谱为您推荐大图正宗的石斛鸡汤的家常做法，石斛鸡汤的做法步骤图解，更多家常石斛鸡汤怎么做好吃的窍门分享就来美食杰菜谱大全。石斛营养不错适合煲汤尤其是鸡汤味道很好的 石斛炖鸡汤的做法 步骤 step 鸡腿洗好，放阿迪锅里加入适量的水石斛适量的盐 步骤 step 设置阿迪锅。

提高人体的免疫功能的作用与石斛搭配营养不止翻了一倍，用铁皮石斛炖鸡汤的做法 铁皮石斛煲鸡汤做前准备 1鸡肉选择与处理鸡肉可以选择。铁皮石斛炖土鸡的详细做法步骤1土鸡剁块焯水 2鲜石斛温水泡，去皮 3把土鸡石斛放入高压锅加水煮上气，小火压50分钟即可。汤品具有很好的养生滋补效果，尤其是女性，可以经常煲汤喝，美容效果也是极好的那么，石斛可以和鸡煲汤吗石斛鸡汤有什么功效 石斛可以和鸡煲。

平常多用铁皮石斛煲汤，有非常好的滋补作用今天给大家分享一款简单易做的石斛汤菜谱 用料 肉鸡 半只 铁皮石斛枫斗 2g 盐 适量 铁皮石斛鸡汤的做法。铁皮石斛除了能直接与鸡汤煲汤，还能加入其它滋补药材，以达到提升口味的作用 用料 鸡 半只 石斛 若干 石斛炖鸡汤懒人版靓汤的做法 鸡切块，石。滋养阴津 常吃铁皮石斛可以从根本上解决人体阴液不足的问题增强体质 石斛内含有丰富的多糖类物质增强免疫功能补益脾胃 石斛有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症，增强胃的排空能力，帮助消化。

一剥去角质层，洗干净二敲扁，方便煮出有效成份三准备好土鸡四先把土鸡处理好五煮10分钟后一起放进高压锅。如何食用石斛怎么吃才是最好 1 鲜食石斛鲜食可以清热养阴生津，可摄入大量的植物纤维，吸附体内垃圾与毒素，并帮助排出体外生石斛怎么吃石斛的功效与作用吃法 1 生吃 取新鲜石斛若干，完全洗净入口细嚼即可，起初味甘而微黏，待到清新爽口，余渣吞咽即可石斛枫斗的功效与作用及食用方法禁忌 铁皮枫斗石斛的功效有滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目主治热病伤津，虚热不退，胃阴不足。且越嚼越甜，用来煲汤刚刚好哦枸杞枸杞性凉，铁皮石斛性微寒，两者搭配用来煲汤，不仅使得鸡汤口感更鲜美，而且还具有美容养。

铁皮石斛炖鸡将石斛特有的清香与鸡肉鲜味融合成一体，此汤不宜放入八角姜等味重的调味品，以免破坏了汤的鲜香1鸡肉洗净。铁皮石斛，被誉为“救命仙草”“药界的大熊猫”铁皮石斛石斛，自古以来一直和灵芝人参冬虫夏草等一样被列为上品中药。现在越来越多市民喜欢种铁皮石斛煲汤养生我国传统中医认为，铁皮石斛有滋阴补虚补五脏之功效，民间又称其为“救命仙草”。

石斛粥 原料每碗米粥用鲜石斛5克左右，梗米50克，冰糖适量 功效养胃生津，滋阴清热，适用于热病津伤心烦口渴花生米石斛粥 原料鲜石斛20克左右，花生米适量 功效养阴润燥清热生津补虚扶赢，适用于脾胃阴虚咽干津少石斛炖老鸡水鸭 原料老鸡1只，石斛10克，虫草25条，瘦肉50克 功效生津止咳，益气解暑，夏天或上火时服用最好。铁皮石斛洋参煲草龟 材料 铁皮石斛10g 西洋参10g 草龟1只 脊骨250g 猪肉200g 鸡爪石斛老鸽汤 材料 铁皮石斛老鸽花旗参瘦肉 做法 老鸽去皮洗净，飞水备用瘦肉洗净苦瓜黄豆 石斛排骨汤材料 铁皮枫斗新鲜苦瓜黄豆洗净后用清水浸泡过夜猪排骨带皮生姜片3~。