产后缺乳

产后缺乳是指产妇在产后2——10天内没有乳汁分泌和分泌乳量过少，或者在产褥期、哺乳期内乳汁正行之际，乳汁分泌减少或全无不够喂哺婴儿的，统称为缺乳，又称“乳汁不行”。

由于乳汁过少或无乳的最明显表现为新生儿生长停滞及体重减轻。因此，不仅给婴儿的生长、发育造成影响，而且也会给家庭带来各种困难和麻烦，故对产后缺乳要积极进行有效的防治，能够有效地治疗产后缺乳的秘方、偏方主要如下。

[方一]

芝麻酱100克，鸡蛋4个，小海米、葱丝、味精各适量，食盐少许。先用水将麻酱调成稀糊状，然后打人鸡蛋，加适量水搅匀，再加入调料，置锅内蒸熟即可。将蒸熟之羹1次食用。每日2次，一般3日见效。

本方尤适用于产后气血虚弱所致乳汁不足，乳无汁。

[方二]

豆腐120克，红糖30克，黄酒1小杯。将豆腐、红糖加水600毫升，入锅中用文火煮，煮至水约400毫升时，即可加入黄酒调服。吃豆腐，喝汤。

本方尤适用于产后血虚津亏所致乳汁不行，乳无汁，有热者更宜服用。

[方三]

母猪蹄4只，土瓜根、通草、漏芦各100克，粳米(或糯米)500克。猪蹄洗净，每只切两半入锅内，加水3000毫升，旺火煮至1500毫升，取去猪蹄，放人士瓜根、通草、漏芦再煮，取汁900毫升，然后去滓，将米入汁内煮粥。乘热喝汁，以饱为度，若身热微汗出者佳，不见效再服。

本方尤适用脾胃素虚，兼有肝部气滞，经脉不畅的乳汁不行，乳无汁。

[方四]

木瓜500克，生姜30克，米醋500克。用瓦煲，分次吃，以利于吸收。

[方五]

生姜500克，猪脚2只，甜醋1000毫升。将生姜刮去皮切块，猪脚切块，二者同醋煮熟。分数日食完，煮好后若放置一二周再食，则效更佳。

[方六]

棉花子10克，鸡蛋2个。将上述2物加清水2碗同煎，蛋熟后去壳再煎片刻，加白糖适量调味；饮汤食蛋。

[方七]

莴苣子100克，糯米、粳米各50克，甘草25克。将4味加水1200毫升(3大碗)，煎汁取700毫升。去渣分3次温服，1－2剂即可见效。

本方对产后脾胃虚弱所致的血虚乳少、乳无汁有特效。

[方八]

赤小豆50－100克。将小豆洗净，加水700毫升，入锅中，旺火煮至豆熟汤成，去豆饮汤。

本方尤适用于产后乳房充胀，乳脉气血壅滞所致的乳汁不行，乳无汁。

[方九]

猪蹄1只，花生米50克，香菇15克，调料少许。煮熟后食用。

[方十]

鲫鱼500克，通草9克，猪前蹄1只。共煮汤，熟后去药，食肉饮汤。

[方十一]

芝麻30克，鸡蛋3只，盐少许。将芝麻炒香，研细末，加少许盐，另将鸡蛋煮熟后，剥去外壳沾芝麻末食用，以能消化为度。

[方十二]

豆腐5块，丝瓜250克，香菇25克，猪前蹄1只。先煮猪蹄、香菇，加盐、姜调味，待肉熟后，放入丝瓜、豆腐同煮食用。1日内分次吃完。

[方十三]

紫河车l具。将其洗净，炒焦，研末，每次服3-9克。

[方十四]

花生米200克，虹糖20克。先将花生米炒熟，碾成粉状，加入红糖，用开水调成糊状服用。

[方十五]

紫河车100克，猪瘦肉200克，葱白3茎，黄酒50毫升，精盐少许。将胎盘洗净，切

长3厘米，宽1厘米长条，猪瘦切成长3厘米，宽2厘米的薄片。然后将上五味一同人锅中，加水800毫升，用旺火炖至肉熟，吃胎盘、猪瘦肉，喝汤，一般3－5次见效。

[方十六]

鲇鱼1条(重300－400克)，鸡蛋4个。将鲇鱼去内脏洗净，置锅内，加水700－800毫升，用旺火煮沸后，改用文火，将鸡蛋打人鱼汤中，稍候片刻，继续用旺火煮至鲇鱼熟透，吃鲇鱼、鸡蛋，喝汤，日服2次，一般3－4天即效。

[方十七]

人参、生黄芪各30克，当归60克，麦冬15克，木通、橘梗各9克，七孔猪蹄2个(去爪壳)。水煎服，1日2次。

[方十八]

炒麦芽120克。加水500毫升，煎煮数沸。洗双侧乳房20分钟，再用木梳由周围向梳

头梳理数遍。

[方十九]

核桃5个，黄酒适量。核桃去壳取仁，捣烂，黄酒冲服。

本方尤适用于乳汁不通所致乳少。

[方二十]

红衣花生、玉米碴、大米各100克。将玉米渣，花生加水煮至五成熟，人大米，再加适量水，以小火熬成原粥，随口味加糖服。

[方二十一]

天花粉15克，豇豆100克。2味洗净，加水同煮，油、盐调味，饮汤食豇豆。

[二十二]

红薯叶250克，猪五花肉200克，调料适量。洗净红薯叶，切碎，猪肉洗净，切成2厘米长，1厘米宽的块，将2味放锅内，加葱、姜、盐、味精等，武火烧沸后，转用文火炖至肉烂，食肉饮汤。

[方二十三]

羊肉250克，猪蹄1只(约500克)，调料适量。将猪蹄刮洗净，加酒、酱油浸1小时，羊肉切成方块，用少许油爆香蒜茸，投入羊肉翻炒至干，烹上米醋，再炒焙干，以去尽膻味，然后投入葱、姜、桂皮及调料，改用文火焖熟，拆去骨，收干卤汁。

食羊肉猪蹄膏，1日数次。

[方二十四]

蹄筋350克，鸡脯肉50克，鸡蛋清3只，料酒、精盐、葱末、生粉各适量。将蹄筋切成段，加水烧开片刻后，捞起备用，鸡脯肉去筋放在肉皮上，敲成细茸，放人碗中用水化开，加料酒、盐、生粉和蛋清等调成薄浆。锅内调入清油，烧熟后放入蹄筋和调味晶，待入味后，将鸡茸浆徐徐倒人，浇上葱油。

本方尤适用于产后亏损所致乳汁缺乏。

[方二十五]

党参9克，大枣20克，覆盆子9克，粳米60克。将前3味用纱包袋包好，加水煎汤去渣后人粳米煮作粥。每日1剂，连续服食4－5剂。

[方二十六]

豌豆100克，红糖适量。将碗豆用温水浸泡数日，用微火煮至糜烂如泥，调入红糖，不拘时食。

本方尤适用于脾胃不和所致乳汁不下。

[方二十七]

大鲤鱼1条，赤小豆50克，陈皮、小椒、苹果各6克。将鱼去鳞、鳃及内脏，洗净，切段，与诸药加水同煮约40分钟，调味，空腹温服。

[方二十八]

赤小豆50克，糯米甜酒酿250克，鸡蛋4个，红糖适量。赤豆洗净，加水煮烂，人甜酒酿，烧沸，打入鸡蛋，待蛋凝熟透加红糖。吃蛋喝汤。

本方尤适用于血虚所致的乳汁不下。

[方二十九]

鸡爪10只，花生米50克，调料适量。将鸡爪剪去爪尖，洗净，下锅，加水黄酒、姜片、煮半小时后，再人花生米、精盐、味精，用文火焖煮1．5—2小时，撇上葱花，淋入鸡油。

本方适用于产后血虚，乳汁不足。

[方三十]

金针菜30克，猪瘦肉60克，调料少许。将金针菜洗净，猪肉切成片，同放陶瓷锅内，用旺火隔水炖熟，加入调料，吃肉、菜，喝汤。

[方三十一]

牛鼻子1个，生姜2片。将牛鼻子洗净，去毛，切片，放炖盅内，加生姜、水适量，隔水炖熟，食盐调味，饮汤食肉。

[方三十二]

炙黄芪50克，通草10克，母鸡1只，精盐、黄酒各适量。前2味洗净，鸡宰杀后去皮，剖腹，洗净，滤干，切大块，放入磁盘内，加入2药，撒上精盐1匙(宜淡不宜咸)，淋上黄酒3匙，不加盖，用旺火隔水蒸3－4小时，空腹食或佐餐食。1日分2－3次吃完。

[方三十三]

母鸡1只(约1500克)，猪排骨2块，调料适量。将母鸡宰杀后，去毛、内脏、洗净，与猪排骨同入沸水锅内，加葱姜、料酒、精盐，用文火焖约3小时，至鸡肉脱骨入味精，佐餐，日数次。

[方三十四]

天冬60克，猪瘦肉500克。将肉切块洗净，与天冬共加水，文火炖至肉熟烂，食肉饮汤。

[方三十五]

鲜石斛50克，花生米500克，食盐6克，大茴香、山楂各3克。将石斛切成1厘米长的节，锅内加清水，并入食盐、大茴香、山楂、石斛，待盐溶后，倒入花生米，烧沸后文火煮约1．5小时，至花生米人口成粉质，佐餐用。

[方三十六]

虾米30克，粳米100克。将虾米用温水浸泡半小时，与粳米煮粥，每日早晚温热服食。

本方尤宜于肾精不足所致的乳汁不通。

[方三十七]

粳米100克，薤白、枳壳各10克，陈橘皮15克，豉10克，大枣8枚，生姜汁适量。先将薤白、枳壳、陈橘皮煎汤取汁，去渣，再加入粳米，大枣、豉煮粥，待粥熟调人生姜汁，空腹温服。

本方适用于妇女产后断奶乳胀。

[方三十八]

穿山甲珠30克，瓜络15克，猪蹄筋200克，佛手10克。将3药装纱布袋内，扎口，与猪蹄筋同置砂锅或高压锅内炖至熟，弃药袋，调入适量盐、姜汁。饮汤食肉，日数次，连用至乳多为止。

[方三十九]

鲜橙汁半碗，米酒1－2汤匙。将米酒冲人鲜橙汁内，日服2次。

本方尤适用于妇女哺乳期乳汁排出不畅、乳房红肿、结硬疼痛等症。

[方四十]

川芎6－9克，当归9—12克，穿山甲肉45—100克。放容器中，加水适量，放人锅中，隔水炖2－3小时，饮汁食肉。

本方适用于产妇乳房胀硬、乳汁不下等症。

[方四十一]

嫩碗豆250克。加水适量，煮熟淡食并饮汤。

[方四十二]

焦麦芽60克。水煎取汁，当茶饮。

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