石斛是兰科植物，在长江以南很多地方都有，开的花也很鲜艳美丽，也经常作为盆景来观赏。

石斛的种类有上百种，历代本草所记载的石斛大多为金钗石斛，如《本草纲目》认为：“石斛处处有之，以蜀中者（专指金钗石斛）为胜”。后来又增加了叠鞘石斛、细茎石斛、霍山石斛等种类。

金钗石斛

铁皮石斛

但石斛的生长环境要求比较苛刻，所以现在野生石斛已经被列为濒危保护品种，这也是有的石斛比较贵的原因之一。

石斛的滋阴作用很好，主要作用是养胃阴，清胃热，生津止渴。

1、胃阴不足，经常口干

胃阴不足，常见的症状就是经常口干舌燥，口渴爱喝水，舌头红而且舌苔少。

石斛养胃阴，可以单用石斛泡水来缓解口干口渴。比较严重的脾胃阴虚，可以配沙参、麦冬、扁豆、山药、太子参等养胃益脾阴药，如益脾养胃汤。

2、肾阴亏虚，腰膝酸软

石斛滋肾益精，常用于肾阴不足导致的腰膝酸软无力、腰痛、头晕目眩、男子梦遗滑精、舌红少苔等症。

现代临床报道，以石斛配伍生地、黄芪、牛膝、伸筋草等养阴舒筋通络的药，用于急、慢性风湿性关节炎，类风湿关节炎，坐骨神经痛以及骨性关节炎等属中医热痹、阴虚痹者，疗效非常好。

3、肾阴虚目暗不明

石斛滋补肾阴，养肝明目，常用于中老年人视力减退、各种视物不清。

如明目地黄丸，在六味地黄丸的基础上，加石斛、当归、麦冬、川芎，用于肝肾不足所致两目视物昏暗不清。

明目地黄丸，已隐去厂家品牌

名方石斛夜光丸，以石斛配伍天冬、麦冬、生地、熟地、人参、枸杞等药，用于肝肾阴虚火旺、内障目暗、瞳孔散大、视物昏花、视力减退、腰膝酸软疼痛。#每天学中药#

石斛夜光丸，已隐去厂家品牌

现代临床白内障、青光眼、视网膜炎、脉络膜炎、视神经炎等眼科疾病，也常用石斛以明目。

4、虚火：面红目赤、牙龈肿痛出血、口舌生疮、咽喉肿痛

肺肾阴虚或胃阴虚都能引起虚火，导致面红目赤、牙龈肿痛出血、口舌生疮、咽喉肿痛等上火的症状，这时就可以石斛与滋阴清热药同用，如《孔伯华医案》石膏汤，石斛与石膏、生地、玄参、地骨皮等同用，用于阴虚血热牙痛。

5、消渴（类似糖尿病“三多一少”）

消渴是一种因为阴虚燥热产生的中医疾病，症状类似于糖尿病，上消属肺——喝得多，中消属脾胃——吃得多，下消属肾——尿多，但体重还减轻——一少。

上消，逢原饮，以石斛与天冬、麦冬、玉竹、南沙参、北沙参等，养阴润肺；

中消，祛烦养胃汤，以石斛配天花粉、沙参、麦冬等养阴益胃，配石膏、黄连等泻胃火；

下消，生地黄饮子，以石斛配二冬、二地、人参、黄芪、甘草等，滋肾填精润燥。

6、外感热病

石斛不仅可以滋阴生津，又具一定的清热能力，可用于外感热病，高烧之后伤及胃阴，常见咽干舌燥，心烦口渴，汗多等症状。石斛鲜品的清热之滋阴力道更强。

7、中暑

石斛也常用于暑热证，如《湿热经纬》清暑益气汤，石斛与西洋参、麦冬、竹叶、西瓜翠衣等同用，用于暑热证、热伤气阴，常见夏日中暑、发热、口渴汗多、体倦气短等。

石斛

1、石斛滋腻，容易敛邪，所以邪气较盛，生病早中期，或有表邪的时候，不建议用石斛。

2、石斛性微寒，《本草纲目拾遗》记载，虚而无火者忌用。

1、石斛体坚质黏，如果水煎时间短，有效成分难以溶出，所以入汤剂须久煎。所以泡水效果也稍弱，最好入汤剂煎煮，或入丸散。

2、也可以用石斛鲜品，鲜品的清热生津之力更强。

石斛枫斗又名耳环石斛，是将新鲜石斛低温烘焙，卷曲成螺旋状。枫斗一名，铁皮石斛的茎较柔软，便于加工枫斗。此外，还有霍山枫斗、铁皮枫斗、紫皮枫斗、细茎枫斗等种类。

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