鲜吃 鲜霍山石斛若干，洗净入口细嚼或捣烂和开水吞服，或用开水煎煮服用，味甘而微黏，清新爽口 直接功效 鲜食可以清热养阴生津鲜榨汁 取10克左右新鲜霍山石斛，先用冷水浸泡洗净，去衣，切成短条，分两次完成第一次加4分之一升左右的水，与霍山石斛鲜条一起开机榨汁煎汤 取新鲜霍山石斛，洗净去衣切碎或拍破加水入锅文火煎煮一个小时左右，连渣早晚服用为方便，可取三日量约50克同煎，低温冷藏。我国有石斛70多种，其中有药用价值的石斛有10多种像霍山石斛铁皮石斛金钗石斛紫皮石斛等，其中以霍山石斛为最佳霍山。

“如果说世界上确有什么仙草的话，这种仙草应当是霍山石斛” 包雪声中国药典会委员专家春节即将到来回家给父母带点霍山。霍山石斛的功效与作用，原产地霍山石斛多少钱一斤铁皮石斛是一种十分名贵的中药食材，我们都知道铁皮石斛不仅在很多疾病的治疗。

口嚼将霍山石斛鲜条洗净，直接接放入口中嚼着吃嫩枝口感鲜美，老枝富含多糖胶汁有粘度，清新爽口，风味独特，方便简单榨汁将霍山石斛鲜品洗净，并剥去老皮，剪成23cm的小段，放入榨汁机内，加入适量的水饮用时根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜，口感极佳泡茶霍山石斛鲜品入茶，产生独特的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽身心舒畅，长期饮用对健康极其有益将石斛鲜条以清水冲洗干净后切薄片。铁皮石斛的吃法也有很多种，这里就逐一作个介绍所有这么多种吃法中，将铁皮石斛泡饮服用是最好的方法泡饮很方便，而且效果。

石斛枸杞白菊玫瑰茄各13克做法1石斛洗净放入养生壶中，先加水煮沸2壶中加入枸杞白菊玫瑰茄，焖泡10分钟即可。铁皮石斛有为石斛兰，它的花型优美缤纷鲜丽，花期时间长，备受大家的喜爱铁皮石斛早期是营养极高的佳品，如今更是受广大养。

霍山石斛是中草药石斛中的珍贵品种，更是上品之一，滋补效果极佳，它常常因炮制方法的不同而出现不同的名字，其扭成螺旋形或弹簧状者又名铁皮枫斗。网络的迅速发展，各种保健品已被人们所熟知现在更被人们推崇流行的是九大仙草之首的“霍山石斛”，被誉为“健康软黄金”“药界大熊猫”。

在民间，关于霍山石斛的吃法有很多，因为它不仅有着药用功效，作为食材也是非常不错的选择今天，小编就以霍山铁皮石斛为例，为大家盘点几种食用。霍山石斛的食用方法 霍山石斛炖野生水鸭汤 材料老鸭1只，石斛10克，虫草25条，瘦肉50克 制法老鸭宰杀洗净药材洗净将老鸭放入瓦煲，依次加。

霍山石斛比较好的几种吃法 最近几年吃石斛的人越来越多了，因为石斛是一种比较名贵的保健养生药材，人们现在对保健养生越来越重视，再加上最近几年。霍山石斛的吃法是什么 文章导读 在我国，有很多国家一级珍稀植物，由于他们确实是太稀缺太宝贵了，霍山铁皮石斛便是在其中的一种它是一种木本植。

霍山石斛怎么吃？霍山石斛怎么吃最科学？霍山石斛每种吃法的功效不同霍山石斛是兰科石斛属的草本植物现代医学研究表明，霍山石斛含有多糖石斛碱蛋白质及人体所需的20种。本文由石斛博士原创，转载请保留版权！ 安徽霍山是盛产石斛最多的主产区之一，因其独特的地理环境和现代科学研究表明，霍山石斛的多糖含量，微量元素的含量，药效的持久性，独特性，使用。

霍山石斛怎么吃 霍山石斛和很多中药材一起能泡水喝，也是因为泡水比较方便，因此用来泡茶比较常见此外，霍山石斛用来熬汤或者泡酒也是可以的，比较年长的一辈比较喜欢泡酒，将霍山石斛切片，或者拍破。