首页 / 石斛怎么吃 / 正文
吃铁皮石斛的功效(铁皮石斛什么时候吃最好)

Time:2022年03月20日 Read:251 评论:0 作者:admin

说到铁皮石斛,大家应该不陌生。铁皮石斛是一种常见的中药,在很多广告宣传上也将功效描写得十分多样,甚至有“九大仙草”之首的说法,那它到底有多“厉害”,这个东西怎么吃更好呢?

吃铁皮石斛的功效

铁皮石斛被誉为“九大仙草”之首

把石斛列为“九大仙草之首”这是来自唐代《道藏》,《神农本草经》也记载,石斛可以补五脏,改善身体虚弱,达到延年益寿的保健效果。

《本草再新》也有说过,石斛可以理胃气,清胃火,经常感觉口干舌燥的人就可以经常吃石斛,石斛还有安神定惊,解盗汗和散暑的功效。

其实石斛在《本草纲目拾遗》、《神农本草经》里的记载都是霍山石斛,而且石斛目前都是云南、广西、安徽、浙江等地在种植,且都是大规模种植的,云南气候独特还能一年一熟,且有些石斛还具有观赏性。

吃铁皮石斛的功效

石斛具体有哪些作用?

作用一:它具有滋阴清热的功效,有肾阴亏虚的人就可以经常吃。

作用二:抗衰老,现代医学研究表明,它能抑制信号核因子(NF-KB)通路,达到一定抗氧化的效果,而且可以促进抑制炎症因子的释放,达到抑制炎症的效果。也能降血脂和血压。

作用三:很多中老年人视力下降,甚至出现白内障,石斛对这种情况是有治疗效果的,它对半乳糖所致的酶活性异常变化,有抑制或纠正作用。

石斛有多糖类物质,这可以增强人体免疫力,适当服用石斛对身体是有好处的,但不代表可以是无忌惮地吃,凡事得掌握一个度。

吃铁皮石斛的功效

服用石斛该注意什么?

不可忽视的是,石斛也是一味中药材,因此服用的时候要遵循一定原则:

1、如果单独使用石斛,煮的时候时间长一点会更好。

2、用石斛和其他药材煎煮的情况下,石斛最好提前半小时煮,这样药效会更好,在服用的时候不要和雷丸、巴豆、石膏等同食。也不要同时吃绿豆,会抑制石斛的药效。

2、石斛是滋阴的好药材,但是用量一定不要太多,吃多了容易拉肚子,若是过量服用可能会降低血压,抑制呼吸和心脏,最好服用之前先询问一下医生。

参考资料:

1、铁皮石斛的作用与功效[J].林业与生态,2017(5):28-28.

2、“救命仙草”铁皮石斛的功效[J].吉林蔬菜,2012(08):38.

#39健康超能团##清风计划#

未经作者允许授权,禁止转载

排行榜
  • 国臻堂1908霍山米斛(北京国臻典藏)
    国臻堂1908霍山米斛

    中国质量新闻网讯 近日,安徽六安市市场监督管理局发布2021年第45期食品抽检信息。本期抽检14批次酒类产品,2批次不合格、12批次合格。合格产品信息如下:

    序号标称生产企业名称标称生产企业地址被抽样单位名称被抽样单位所在省份食品名称规格型号生产日期/批号分类备注1安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市牛二锅头酒500ml/瓶,42%vol2021-04-14酒类2安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市百年银星酒450ml/瓶,40.3%vol2020-12-23酒类3安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市银星浓香型白酒450ml/瓶,40.3%vol2019-01-25酒类4安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市金安区三十铺镇安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市国臻堂1908石斛酒500ml/瓶 ,52%vol2021-03-17酒类5安徽国韵酒业有限公司安徽省六安市金安区东桥镇金桥村安徽国韵酒业有限公司安徽省六安市中国中药石斛酒500ml/瓶,42%vol2021-04-07酒类6安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市金安区三十铺镇安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市浓雅浅醉型白酒500ml/瓶 ,42%vol2021-03-08酒类7六安南山生物技术有限公司安徽省六安南山新区六安南山生物技术有限公司安徽省六安市石斛酒(配制酒)42%vol,550ml/瓶2020-07-16酒类8六安南山生物技术有限公司安徽省六安市南山新区六安南山生物技术有限公司安徽省六安市米斛酒(配制酒)52%vol,550ml/瓶2020-07-16酒类9金寨将军酒业有限公司金寨 · 桃岭安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市桑椹米酒500ml×2瓶/盒,≤15%vol2018-12-09酒类10金寨将军酒业有限公司金寨 · 桃岭安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市板栗酒2000ml/瓶,≤15%vol2020-09-25酒类11安徽小吊酒业有限公司安徽省金寨县天堂寨安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市小吊酒450ml/瓶,42%vol2019-04-04酒类12六安市玫瑰至尊有机食品有限公司安徽省六安集中示范园区三十铺镇凤凰农业园区六安市焜达超市有限责任公司安徽省六安市玫瑰至尊猴菇米酒490ml/瓶 ,11%vol2018-09-24酒类
  • 1482℃猫爪草石斛麦冬瘦肉汤的功效(麦冬蜜枣瘦肉汤的功效)
  • 1320℃霍山石斛500克200多元(正宗的霍山石斛多少钱一克)
  • 1252℃铁皮石斛回收(福州铁皮石斛施海城)
  • 1224℃霍山石斛何家杰(国臻堂1908石斛酒内供)
  • 1077℃澳洲香水石斛(香水石斛一年开几次花)
  • 952℃霍山石斛300元一斤什么是石斛(干铁皮石斛一斤多少钱)
  • 940℃节茎石斛(曲茎石斛花图片)
  • 902℃调理身体用霍山米斛(霍山米斛怎么吃效果好)
  • 900℃同仁堂霍山石斛(铁皮石斛多少钱一佰克)
广告位 Ad1
关于我们
中国石斛网主要介绍铁皮石斛的功效与作用、铁皮石斛怎么吃、铁皮石斛种植、石斛价格、及各地石斛种类(铁皮石斛、霍山石斛)等专业知识,是中国领先的专业石斛网站。本站部分内容来源用户上传,图文版权归原作者所有,如有侵权请联系删除。
热点资讯
热点问题
市场话题
实时价格
实时价格
扫码关注
2017-2023 All Rights Reserved.皖ICP备2021015711号-13