铁皮石斛，可以说是泉城的养生达人们最近最热衷的话题。2016年1月8日晚上，山东省浙江商会12周年庆在济南·山东大厦金色大厅隆重举行。现代九草健康产业集团携手山东省浙江商会，发起了“浙礼有情，齐鲁有爱”新春关爱行动，让铁皮石斛这一具有鲜明浙江特色的健康产品，正式与泉城百姓相遇。

什么是铁皮石斛

石斛本来是个量词。十升米，就是“斗”。十斗为一石，十斗为一斛。石斛这味草药用量词来命名，古人是想说明它堪比救民于水火的粮食，价值高，非常珍贵。石斛的药用价值和保健养生价值高于人参等传统补品，民间推其为“救命仙草”，唐代道家经典《道藏》，更是将铁皮石斛推为“九大仙草”最重要的地位，位列雪莲、人参、灵芝、虫草之前。

现代人普遍阴虚狂补未必有效果

现代社会产生了许多影响人们健康的因素：吃得多，动得少；饮料多，喝水少‘荤腥多、蔬菜少；研究多，水果少；空调多，阳光少；疲劳多，睡眠少；工作压力大；夜生活频繁；环境污染；气候异常……人体大量的精、血津、液等阴液被消耗，阴虚产生，身体变差。

我们不能小看阴虚，如果阴虚与内热结合，潜伏在我们体内，就会成为严重的致病因。研究发现，现代都市人最常见的体质就是热火相加体质，临床上大部分的疾病也是热火相加引起的，比如糖尿病、高血压、高血脂、肿瘤、甲状腺功能亢进、帕金森综合征、无名高热、肺炎、扁桃体炎、慢性咽炎等，从本质上说都是热火相加致病，都是由于阴虚导致的。

阴虚谁也逃不掉，只不过有先有后，有早有晚。如果保养得当，通过滋阴补五脏等科学的养护，也能使机体组织器官的功能障碍或者衰老来得晚一点，人就能长寿。而超负荷工作、熬夜、快餐、压力过大、不锻炼不规律作息、生理激素变化等，都会让阴虚提前找上门。阴虚导致虚不受补，这也是为什么现代人花大价钱吃很多补品，但都感觉没产生什么作用。

铁皮石斛温和地搞定阴虚体质

滋养阴津：《中国药学大词典》称铁皮石斛“专滋肺胃之气液，气液冲旺，肾水自生”，善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。

增强体质：铁皮石斛能补肾积精、养胃阴、益气力。含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用。

补益脾胃：有助于治疗萎缩性胃炎、浅表性胃炎、十二指肠溃疡等幽门螺杆菌阳性的病症。

护肝利胆：历代医家都认为“铁皮石斛”具有滋养肝阴的作用，可用于治疗肝炎、胆囊炎、胆结石等肝胆疾病。

强筋降脂：人铁皮石斛能够滋养阴液、润滑关节，从而达到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的效果。铁皮石斛还能提高应激能力，具有良好的抗疲劳、耐缺氧作用；可促进循环、扩张血管、降低血胆固醇和甘油三脂。

降低血糖：铁皮石斛自古以来就是治疗糖尿病的专用药，不仅可以增强胰岛素活性，同时能显著降低血糖水平。

抑制肿瘤：对肺癌、卵巢癌和早幼粒细胞性白血病等恶性肿瘤的某些细胞有杀灭作用。临床用于恶性肿瘤的辅助治疗，能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力，提高生存质量。

名人与铁皮石斛

药王孙思邈的养生之道

孙思邈被誉为“药王”，研究中草药无数，以101岁的高龄辞世。孙思邈尤其喜爱铁皮石斛，并以此作为自己的养生之本。铁皮石斛作为延年益寿的仙草既延长了药王孙思邈的寿命，堪称“植物药王”。

乾隆皇帝的长寿秘方

乾隆帝25岁登基，在位六十年，据历史文献记载，乾隆独爱用铁皮石斛滋阴养生，炖汤、喝酒、喝茶，大宴群臣，他都是必用铁皮石斛。


梅兰芳的健康秘诀

梅兰芳大师有一个护嗓秘诀——石斛水。石斛的药性十分平和，且无毒副作用，煎煮代茶饮，有很好的保护声带的作用。

铁皮石斛进驻漱玉平民大药房

在浙江家喻户晓，成为老百姓健康选择的铁皮石斛，近年来在山东也是声名鹊起。在现代九草的不懈努力下，“女吃阿胶，男用石斛”的观念在齐鲁消费者心中已渐次扎根。目前，现代九草铁皮石斛不仅在山东大厦开设旗舰店，而且从近日起将全面进驻漱玉平民大药房，来到齐鲁百姓身边。