首页 > 石斛养生_石斛的功效与作用_石斛怎么吃 > 石斛怎么吃 > 铁皮石斛药膳:野山花旗参炖铁皮石斛

[原料]:野山花旗参、铁皮石斛各6克、蜜枣四枚,适量瘦猪肉或去皮鸡肉。
[制法]:把上述材料一同放入锅内加沸开水五碗,文火炖足一夜,即可饮用。
[功效]:补齐生津、益胃养阴。

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