首页 > 石斛养生_石斛的功效与作用_石斛怎么吃 > 石斛怎么吃 > 鲜石斛花炒鸡蛋怎么炒,如何炒

    铁皮石斛花金钗石斛花,都属于石斛兰花,含有大量挥发油,可以用来泡茶,舒缓情绪压力。也可以用来做菜哦,比如我们下面知道石斛花炒鸡蛋,材料简单,美味可口!

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1:先把铁皮石斛花和金钗石斛花清洗干净;

 

2:打2个鸡蛋在盘子里,加入适量的盐,打散;

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3:放入刚刚洗净的石斛花;

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4:把石斛花和鸡蛋搅拌均匀,然后倒入加热后的油锅,成块后翻过来再煎另一面,翻炒1-2分钟即可;

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5:起锅装入盘,石斛花炒鸡蛋大功告成!

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