石斛到底是泡水好还是煮水好,需要根据病情分析:,石斛味甘,性微寒.益胃生津,滋阴清热.用于阴伤津亏,口干烦渴,食少干呕,病后虚热,目暗不明.有一定解热镇痛作用;能促进胃液分泌,助消化;有增强新陈代谢,抗衰老等作用.用于热伤津液,低热烦渴,舌红少苔;胃阴不足,口渴咽干,呕逆少食,胃脘隐痛,舌光少苔;肾阴不足,视物昏花.意见建议:建议石斛煮水喝好,可以有效利用了石斛的药效.