首页 > 石斛养生_石斛的功效与作用_石斛怎么吃 > 石斛怎么吃 > 花旗参石斛煲瘦肉的做法?怎么做?

材料
花旗参5克,石斛12克,瘦肉250克,姜1片,盐适量

2做法

1.瘦肉洗净后切块焯水。
2.花旗参及石斛洗净。
3.将瘦肉、花旗参、石斛、姜片放入电砂煲中,加入1升水煲2小时。
4.加入适量盐调味即可。