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麦冬石斛茶

材料与制作: 麦冬10克,石斛6克,绿茶3克。将麦冬、石斛同研成粉末,与绿茶一起放人大杯中,用滚水冲泡,加盖焖10分钟即成。当茶频频饮用,一般可冲泡3~5次。 功效与宜忌: 养阴和胃,理气解郁。适宜于慢性胃炎阴虚患者食用,胃燥者尤其适宜。