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石斛磨碎了怎么吃(铁皮石斛粉一次吃多少)

中国石斛网4个月前37

石斛磨碎了怎么吃

铁皮石斛红糖榨汁!喝上一个冬季,春天绝对美美哒!

1、取铁皮石斛鲜条适量,洗净去鞘屁,切成2—3厘米小段;

2、取红糖块适量一小块,碾碎,(红糖粉也可以);

3、将红糖放入玻璃杯中,加温开水并搅拌,使红糖充分溶解;

4、将铁皮石斛鲜条段放入红糖水中;

5、将放有铁皮石斛鲜品的红糖倒入榨汁机中,开始榨汁,5分钟后就好了。

温馨提示:榨汁后不用滤渣,微量的渣属于铁皮石斛纤维,里面也残存很多有效成分,可直接吃掉,冬季一定要喝热饮,对肠胃适应舒服点

另外铁皮石斛鲜条也可以用来榨汁,煲汤,煮茶,泡酒。食用方法多样。

石斛磨碎了怎么吃

需要了解更多关于铁皮石斛问题,可以多沟通了解。

每年铁皮石斛开花时间在五六月份,一些天气相对暖的地方,会开结顶花,也就是秋花。在五六月份开花的时候的鲜条,会长花芽,正常现象,可以把花芽弄掉,这样更好保持品质。

保存的话,可以冷藏,就是注意防潮,也可以常温保存,会水份流失,显得干煸,但是不影响食用。

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