石斛炖鸡汤的做法，石斛炖鸡汤怎么做请看步骤1奶奶选了家里最大的土公鸡杀了2我就选了大鸡腿给娃炖鸡汤，一个鸡汤都有一斤多3鸡腿剁碎，用开水过。铁皮石斛滋阴清热，养胃生津，对经常熬夜的人喝最好 汆水后捞起放高压锅，加入准备生姜花椒普通高压锅15分钟，智能型电高压力锅，直接选择鸡。

铁皮石斛炖土鸡的详细做法步骤1土鸡剁块焯水 2鲜石斛温水泡，去皮 3把土鸡石斛放入高压锅加水煮上气，小火压50分钟即可。天然铁皮石斛炖鸡汤的做法，天然铁皮石斛炖鸡汤怎么做请看步骤1准备600克的一只2准备好天然铁皮石斛需要冲洗下，葱丝适量莲子适量8颗枸。

by蓝冰滢· 2 收藏 · 5359 浏览 工艺 炖 口味 家常味 时间 2小时 难度 新手尝试 主料 main 辅料 others 石斛鸡汤的版权归作者所有，没有作者本人的书面许。今日菜谱铁皮石斛煲鸡材料铁皮石斛 鸡配料姜调料油 盐 1石斛用刀拍扁2将石斛先放到锅里，再放一块姜，煮10多分钟3。

操作简单又美味的铁皮石斛炖鸡汤，你学会了吗？铁皮石斛炖出的鸡肉，更加具有温中补脾，益气养血之功效，堪称一道老少皆宜的美。铁皮石斛炖鸡将石斛特有的清香与鸡肉鲜味融合成一体，此汤不宜放入八角姜等味重的调味品，以免破坏了汤的鲜香1鸡肉洗净。

石斛煲鸡汤有很好的营养价值，非常适合身体虚弱的人食用石斛鸡汤是一道以乌骨鸡石斛茯苓片西洋参为主要食材制作而成的。下面小仙跟大家推荐一下铁皮石斛煲鸡汤原料石斛一大把土豪就是任性，土鸡1只，食盐适量做法1将煲内加入清水置微。

如何食用石斛怎么吃才是最好 1 鲜食石斛鲜食可以清热养阴生津，可摄入大量的植物纤维，吸附体内垃圾与毒素，并帮助排出体外生石斛怎么吃石斛的功效与作用吃法 1 生吃 取新鲜石斛若干，完全洗净入口细嚼即可，起初味甘而微黏，待到清新爽口，余渣吞咽即可石斛枫斗的功效与作用及食用方法禁忌 铁皮枫斗石斛的功效有滋阴清热，养胃生津，润肺止咳，益肾明目主治热病伤津，虚热不退，胃阴不足。滋养阴津 常吃铁皮石斛可以从根本上解决人体阴液不足的问题增强体质 石斛内含有丰富的多糖类物质增强免疫功能补益脾胃 石斛有助于治疗萎缩性胃炎，浅表性胃炎等幽门螺杆菌阳性的病症，增强胃的排空能力，帮助消化。

一剥去角质层，洗干净二敲扁，方便煮出有效成份三准备好土鸡四先把土鸡处理好五煮10分钟后一起放进高压锅。铁皮石斛相当珍贵，在这个小山村，可以用来泡茶，可以用来炒鸡蛋，特别美味的居然是炖鸡汤这就是铁皮石斛铁皮石斛炖鸡 坐在。

花旗参用温水泡软或隔水蒸十分钟，变软后切片，备用把红枣洗净然后去核，晾干放置一旁备用枸杞大枣石斛石斛等所以的配料备齐放置一旁备用土鸡一只，去皮，斩大块，锅中放水，烧开后，下鸡块焯烫一下鸡块捞出，过冷水，去除血沫，姜切厚片，码入汤煲中，放入鸡块，倒两碗纯净水，两勺米酒放入花旗参和石斛，煲一个小时，加入红枣枸杞最后鸡汤再煲一个小时就可以出锅享用啦。