那么，霍山米斛鲜条怎么吃呢？1鲜吃取新鲜霍山石斛若干，洗净入口细嚼或捣烂和开水吞服，或用开水煎煮服用，味甘而微黏。推荐吃法鲜吃取新鲜霍山米斛若干，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可健脾开胃适用于肠胃不适者古籍记。

霍山米斛泡茶 安神助眠 躁郁不安心神不宁失眠多梦等是我们经常出现的症状，出现这些症状时喝杯米斛霍山米斛熬汤 止咳润肺 将米斛枫斗，银耳枸杞和冰糖一起熬汤，可以生津止咳，润肺养肝霍山米斛泡酒 舒筋通络 霍山米斛在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出能够舒筋通络。鲜吃取新鲜霍山石斛23根，洗净入口细嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可建议饭前或是饭后半小时 方法二煎汤。

霍山石斛米斛之所以鲜为人知，是因为它的“道地性”和“濒危性”所谓道地性，指产在特定区域，与其他地区所产药材相比。霍山，这片孕育了“仙草”霍山米斛的宗祖地，它又有哪些流传下来的故事？ 李世民与“长生不老丹”古代皇帝一直在找寻长生不老的。

霍山米斛的功效及吃法

1鲜吃取新鲜霍山石斛若干，洗净入口细嚼或捣烂和开水吞服，或用开水煎煮服用，味甘而微黏，清新爽口直接功效鲜食可以。口嚼将霍山石斛鲜条洗净，直接接放入口中嚼着吃嫩枝口感鲜美，老枝富含多糖胶汁有粘度，清新爽口，风味独特，方便简单榨汁将霍山石斛鲜品洗净，并剥去老皮，剪成23cm的小段，放入榨汁机内，加入适量的水饮用时根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜，口感极佳泡茶霍山石斛鲜品入茶，产生独特的草木清香，甘甜清凉的滋味令喉头清爽身心舒畅，长期饮用对健康极其有益将石斛鲜条以清水冲洗干净后切薄片。

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