铁皮石斛洋参煲草龟此汤有生津止渴清热提神滋补养颜解酒益胃的功效 石斛不仅可以入药，同样可以入菜，一般用来做汤那么，今天小编为大家带。1石斛，干了后就是这样的，很贵一斤的，但有营养 2把材料洗干净，我把他放到一个碗里，就是想用这个碗来炖一碗汤 3加。其实铁皮石斛是可以煲汤喝的，石斛用来煲汤能够起到增强胃的功能，促进消化，去除脾胃湿寒的作用下面就来学习一下铁皮石斛应该怎样煲汤喝呢。

铁皮石斛味厚而富脂膏，养胃液，却无清凉碍脾之虑，确为佳品 今天给大家介绍三种常见的铁皮石斛煲汤的做法，详细讲解这些靓。山竹石斛生鱼汤 主料猪肉瘦160克，黑鱼400克 辅料玉竹40克，山药干20克石斛洋参乌鸡汤 原料乌鸡一只，铁皮枫斗15克，西洋参30克，山楂15克姜片葱段料酒石斛瘦肉汤 石斛性平味甘，有养胃阴生津液除虚热之功 近年来一些地方十分推崇以其炖或煲汤。铁皮石斛用来煲汤，高山生态石斛用来煲汤的话汤的药效很高，吃了之后对身体非常的滋补，营养价值非常的高，而干石斛用来煲汤的。

石斛菊花沙苑子煲猪瘦肉 材料 石斛菊花沙苑子女贞子山萸肉各10克，杞子15克虫草花石斛汤 材料瘦肉250克，虫草花50克，石斛30克，百合20克，麦冬10克，蜜枣1个石斛榴莲壳瘦肉汤 材料 石斛5克，榴莲壳13只，瘦肉半斤，红枣十粒，枸杞适量。石斛瘦肉汤 材料猪肉石斛芦根 做法1将石斛芦根去泥沙2猪瘦肉洗净，切块3把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量石斛洋参乌鸡汤 材料乌鸡 1只枫斗 15克西洋参 30克山楂 15克 做法乌鸡宰杀洗净，斩块药材洗净石斛鳝鱼汤 材料黄鳝 500克当归 12克党参 12克铁皮枫斗 15克料酒 10毫升生姜 12克 做法黄鳝切丝备用。铁皮石斛洋参煲草龟 材料 铁皮石斛10g 西洋参10g 草龟1只 脊骨250g 猪肉200g 鸡爪石斛老鸽汤 材料 铁皮石斛老鸽花旗参瘦肉 做法 老鸽去皮洗净，飞水备用瘦肉洗净苦瓜黄豆 石斛排骨汤材料 铁皮枫斗新鲜苦瓜黄豆洗净后用清水浸泡过夜猪排骨带皮生姜片3~。

铁皮石斛自然成了人们首选考虑的几种养生补品之一铁皮石斛具有非常之多的养生保健功效，备受人们欢迎那么，铁皮石斛如何吃。铁皮石斛天山雪莲千年人参百二十年首乌花甲之茯苓苁蓉深山灵芝海底珍珠冬虫夏草，而铁皮石斛更被奉为九大仙草。铁皮石斛炖鸡将石斛特有的清香与鸡肉鲜味融合成一体，此汤不宜放入八角姜等味重的调味品，以免破坏了汤的鲜香1鸡肉洗净。