铁皮石斛鲜品滋阴清热功效更胜干品枫斗，鲜汁能促进胃酸分泌，增强胃的排空能力帮助消化使血中胃泌素浓度提高，有助于治。新鲜食用 在以前没有抗生素退烧的年代，新鲜铁皮石斛对小孩的的发热有特效作用，而且没有抗生素的副作用 对各种发烧引起的发热泡茶饮用 铁皮枫斗粉碎成末，3~5克人天，沸水冲饮，持续30天有特效 也可将铁皮枫斗加水煮30分钟以上使用，可循环食用，当日吃完膳食食用 可将铁皮枫斗加到日常饮食中，例如炖鸡，炖鸽子，以下两例作参考 1铁皮枫斗粥铁皮枫斗5克，梗米50克，冰糖适量。但是你知道铁皮石斛怎么吃吗？其实铁皮石斛的吃法有很多种，下面我们就来一一了解一下吧！1新鲜食用在以前没有抗生素退烧的。

铁皮石斛的九大功效与作用1增强免疫功能铁皮石斛具有滋阴养血的功能含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用现代。铁皮石斛对老年人的好处1铁皮石斛能够帮助父母延年益寿神农本草经将铁皮石斛列为具有“轻身延年”作用的圣药现代药理。新鲜铁皮石斛益胃生津，滋养清热，用于口干烦渴，肾阴不足，食少干呕，病后虚热不退，阴虚火旺，骨蒸劳热，目暗不明，筋骨萎软。

口嚼 将铁皮石斛鲜品洗净，去衣，直接放入口中嚼着吃嫩枝口感鲜美，老枝富含多糖胶汁有粘度，清新爽口，风味独特，方便简单 最便捷 榨汁 将铁皮石斛鲜品洗净，并剥去老皮，剪成23cm的小段，放入榨汁机内，加入适量的水饮用时根据个人口味加入适量的冰糖或蜂蜜，口感极佳 小编推荐 煎水 将铁皮石斛鲜条以清水冲洗干净后切薄片或者剪成小段并拍碎，加清水若干，武火煮沸，再温火煮九十分钟以上即可饮用，饮完后可将铁皮石斛取出嚼服 小编推荐 入膳 药补不如食补，可将铁皮石斛鲜品煮粥做羹煲汤入菜肴，不仅色美味香，开胃助消，还能在不知不觉中达到强身健体的功效入药 石斛入药，由来已久，也正是凭着这个，铁皮石斛奠定了自己中华九大仙草之首的地位 石斛鲜品贮存方法。中华九大仙草之首铁皮石斛 鲜铁皮石斛是名贵的滋补品， 其味甘，性微寒有滋阴明目润肺益肾之功铁皮石斛滋阴补虚效果卓著，罕见稀有石斛鲜品的六种简便食用方法 1取1020 g鲜品石斛须洗净，拭去质角层表皮上的薄膜，切断放入榨汁机内榨汁饮用，5g石斛兑100g水食用铁皮石斛看准体质 铁皮石斛适用于 1阴虚体弱者 2饮酒吸烟肝脏受损人群 3压力大熬夜多的亚健康人群。铁皮石斛的九大功效与作用1增强免疫功能铁皮石斛具有滋阴养血的功能含有丰富的多糖类物质，具有增强免疫功能的作用现。

铁皮石斛究竟该怎么吃

说到铁皮石斛，相信大家比较熟悉，虽说平时很少吃，但大大小小的补品店药材店都必备的一种药材，食用价值非常的高，常吃对我们的身体有不少好处。