玉竹石斛和百合一样都有较好的养阴作用玉竹适用于肺胃阴伤 鲜百合相对来说更适合入菜，清炒煲汤煮粥或是直接蒸着吃都。不同吃法对于身体的保健效果也是不一样的最常见的就分为生吃和熟吃生吃的主要作用就是活血化瘀，而熟吃的作用而是补血。饮食建议生吃熟吃 营养大不同生吃润肠但吸收不了胡萝卜素生 铁皮石斛浑身是宝！你吃都不吃，就说我夸大功效，央视说它是药。
高阳白萝卜生吃促消化，熟吃能顺气白萝卜有“土人参”的美誉，维生素C和微量元素锌的含量较高，膳食纤维含量也十分丰富白萝。小贴士生吃红枣容易造成消化不良，而熟吃红枣就能解决这一问题 石斛银耳红枣汤润燥补气 秋季第一个就是防燥，枣有补血和养血。苦瓜生吃好还是熟吃好都各有优点，看个人选择和具体实际情况苦瓜一般是可以生吃的，而且喜欢生吃苦瓜的人大有人在，这主要是。
秋梨 生吃清火，熟吃润肺 天气还热着，不过过几天就要立秋了，秋梨含有丰富的B族维生素，果胶和多糖类物质含量也较多秋梨性凉味甘苹果 生吃帮开胃，熟吃能止泻 苹果富含钾铁锌维生素A维生素B维生素C等多种微量元素，被誉为“全能果”苹果生吃可以帮助开胃蕃茄 生吃补充维C，熟吃滋阴壮阳 蕃茄是水果也是蔬菜，在被评鉴为优良”地中海式饮食”中，蕃茄是重要的食材，近年相当红的”茄红素”植化素。生萝卜可洗干净直接食用，像水果一样，感觉清脆稍辣，也可放点 板栗生吃补肾，熟吃益气 板栗味甘性平，生吃侧重补肾强筋。
中国质量新闻网讯 近日，安徽六安市市场监督管理局发布2021年第45期食品抽检信息。本期抽检14批次酒类产品，2批次不合格、12批次合格。合格产品信息如下：
序号标称生产企业名称标称生产企业地址被抽样单位名称被抽样单位所在省份食品名称规格型号生产日期/批号分类备注1安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市牛二锅头酒500ml/瓶，42%vol2021-04-14酒类2安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市百年银星酒450ml/瓶，40.3%vol2020-12-23酒类3安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市银星浓香型白酒450ml/瓶，40.3%vol2019-01-25酒类4安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市金安区三十铺镇安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市国臻堂1908石斛酒500ml/瓶 ，52%vol2021-03-17酒类5安徽国韵酒业有限公司安徽省六安市金安区东桥镇金桥村安徽国韵酒业有限公司安徽省六安市中国中药石斛酒500ml/瓶，42%vol2021-04-07酒类6安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市金安区三十铺镇安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市浓雅浅醉型白酒500ml/瓶 ，42%vol2021-03-08酒类7六安南山生物技术有限公司安徽省六安南山新区六安南山生物技术有限公司安徽省六安市石斛酒（配制酒）42%vol，550ml/瓶2020-07-16酒类8六安南山生物技术有限公司安徽省六安市南山新区六安南山生物技术有限公司安徽省六安市米斛酒（配制酒）52%vol，550ml/瓶2020-07-16酒类9金寨将军酒业有限公司金寨 · 桃岭安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市桑椹米酒500ml×2瓶/盒，≤15%vol2018-12-09酒类10金寨将军酒业有限公司金寨 · 桃岭安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市板栗酒2000ml/瓶，≤15%vol2020-09-25酒类11安徽小吊酒业有限公司安徽省金寨县天堂寨安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市小吊酒450ml/瓶，42%vol2019-04-04酒类12六安市玫瑰至尊有机食品有限公司安徽省六安集中示范园区三十铺镇凤凰农业园区六安市焜达超市有限责任公司安徽省六安市玫瑰至尊猴菇米酒490ml/瓶 ，11%vol2018-09-24酒类
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