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经期可吃石斛西洋参吗(月经期可以吃铁皮石斛粉吗)

Time:2022年05月30日 Read:232 评论:0 作者:admin

经期可吃石斛西洋参吗

俗话说“服药不忌口,坏了大夫手”。

关于疾病用药忌口,“方书之祖”张仲景在《伤寒论》辨太阳病脉证并治篇,太阳中风证中,服用桂枝汤后强调要“禁生冷、粘滑、肉面、五辛、酒酪、臭恶等物”。并提出了“食复”的概念,即患病治愈后,因饮食不当导致疾病复发。

《金匮要略》中专门设置有“禽兽鱼虫禁忌并治”和“果实菜谷禁忌并治”两个篇章,明确提出:“所食之味,有与病相宜,有与身为害,若得宜则宜体,害则成疾,以此致危,例皆难疗。”并论述了五脏之病有五味之禁“肝病禁辛,心病禁咸,脾病禁酸‘肺病禁苦,肾病禁甘。”故而患者在服药治疗期间,采取科学合理的辩证施食,辩证论忌显得尤为重要。

忌口食物分类如下

忌酒:如米酒,白酒,醪糟,啤酒,含酒精的饮料。忌腌制食品:如酸菜,泡菜、咸鸭蛋、咸鱼、榨菜、咸菜干、咸豆酱、豆腐乳等。忌生冷:如冷饮、酸奶、雪糕、冰淇淋、沙拉、生鱼片、生海鲜、刺身,未煮熟的肉类食物。忌寒凉 :偏寒凉的食材,煲汤中药材如绿豆汤,牛奶、花茶玫瑰花、菊花、金银花、莲藕 、海带、螃蟹、空心菜、苋菜、海带、 生熟地、石斛、西洋参、百合、玉竹、麦冬、溪黄草、鸡骨草、土茯苓等。忌辛辣重口味:如辣椒、胡椒、大蒜、芥末、韭菜、花椒。烧烤、油炸、麻辣烫、火锅、 过咸、甜腻、过苦、过酸等食物。忌水果:水果无论寒热性味,服药期间均不宜食用。忌发物:荤菜类发物如公鸡、鲤鱼、乌鱼、兔肉、母猪肉、狗肉、鸭肉、鳖、鹅肉;素菜类发物如南瓜、蘑菇、香菇菌类、地瓜、藕粉、荷叶、胡萝卜、魔芋、豆花、豆腐、扁豆、含碱类面食,小饼干,豆沙饼会中和扶阳药的药效。忌粘腻:不宜进食伤脾胃难以消化的食物如肥肉,糯米粽子、 猪油,猪、牛、羊等动物内脏。忌海鲜:如虾、蟹、贝类、牡蛎、带鱼、乌贼、鱿鱼等海产品。忌过饥过饱:饮食节制有规律,宜清淡,少食多餐。

经期可吃石斛西洋参吗

除因病需忌口之外,广义的忌口还包括因年龄、体质、地区、和季节不同而忌服或少服某些食品,或健康人群通过节制饮食适当忌口来达到增强体质,预防疾病的目的。

女性特殊生理时期的饮食禁忌

女性在月经、妊娠、 产后等特殊的生理时期,饮食应有所禁忌。

中医“天人相应观”认为身体内气血运行与自然界水的流动相似。遇寒则凝,得温则行,在月经期若过食生冷、冰冻会造成寒邪入侵血海胞宫使血凝不通,出现痛经甚则闭经,月经不调等疾患。 因此经期应禁食生冷,寒凉类食物。

女性妊娠期民间素有“产前一盆火”之说,孕妇的饮食应兼顾母体和胎儿,既要加强营养,满足胎儿发育需要,又要避免过食肥甘厚味,辛辣助火之品,否则母体的热毒会波及胎儿。

而“产后多虚”,脾胃运化功能较弱,饮食宜温补为主,忌食寒凉生冷,还应少食多餐避免暴饮暴食,营养过剩。 在哺乳期需要补养气血,保证母乳中的营养。

儿童及老人饮食宜忌

“要得小儿安,常带三分饥与寒”,小儿“心肝有余,肺脾不足,肾常虚”,脏腑柔弱娇嫩,饮食不节制,易伤食、积食,多发外感病,和胃肠道疾病,应忌口生冷、零食、烧烤、烘焙、油炸之品。

老年人脏腑机能衰老退化,脾胃运化较弱,应以温热熟软食物为主。节制糖类,高脂肪类,忌生冷粘硬之品。

四季饮食宜忌

冬去春来,四季交替变换。根据中医“顺应天时”观念,我们的日常饮食也应做出合理调整,使内外协调统一、阴阳平衡。使身体能够适应外界环境,达到养生保健、健康长寿的目的。

春季万物复苏,气温由寒转暖。阳气升发,肝胆气旺,脾胃运化相对较弱。饮食上应减酸宜甘,培扶中焦脾胃之气,适宜多吃一些绿叶蔬菜和豆类。

夏季气候炎热,暑湿并重,脾虚易被湿邪所困,体重,胃纳差,大便溏泻,膳食应清淡可口,少吃肥肉等油腻食物,切不可贪吃生冷瓜果,败伤阳气。

秋季天高气爽,气温由热转凉,燥气当令,皮肤毛孔干燥,易生咳嗽之疾,宜食甘蔗、雪梨、芝麻、蜂蜜等柔润生津之品,防止秋燥。避免辛辣,厚味温补之品。

冬季天寒地冻,万物封藏,膳食应有充足的热能,以抵御严寒。可吃牛、羊肉等温热性食物。对于体虚、老人可用膏方进补。

经期可吃石斛西洋参吗

总之疾病状态下饮食注意忌口能够促进疾病的康复和愈后。健康状态下节制饮食,对于增强体质,消除疾病有积极意义。

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