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铁皮石斛和羊肉可以一起吃吗(石斛煲汤的功效)

中国石斛网1个月前44

铁皮石斛羊肉汤具有补气养血、暖肾补肝的作用,可强化血液循环功能、预防贫血,提高细胞活性,使脸上增添好气色。

铁皮石斛和羊肉可以一起吃吗

铁皮石斛羊肉汤

食材:羊肉1200克,苦瓜1条,白菜150克,大骨1根,姜3片、铁皮石斛37.5克,干姜、熟地各20克

调味料:米酒80克、盐2小匙享用

铁皮石斛和羊肉可以一起吃吗

铁皮石斛羊肉汤

做法:1、羊肉洗净,切块,放入沸水中汆烫一下,捞出,洗净浮沫,备用。

2、将铁皮石斛、干姜、熟地洗净,放入纱布袋中包好备用。

3、将纱布袋、米酒放入锅中熬煮约1小时。

4、捞除纱布袋,加入苦瓜块煮至熟软,再加入羊肉块煮熟,最后加入盐调味即可享用了。

铁皮石斛和羊肉可以一起吃吗

小贴士:此汤具有补气养血、暖肾补肝的作用,可强化血液循环功能、预防贫血,提高细胞活性,使脸上增添好气色。

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