清明近在眼前,种植爱好者又开始劳动了，

那么有没有又对身体好，颜值又高的植物？

这个是什么花？（准备红包）

答案：铁皮石斛

铁皮石斛素有“九大仙草之首”之称，药理功效首屈一指。因其表皮呈铁绿色而得名。

为兰科多年生附生草本植物。喜半阴湿的岩石和湿度较大的原始森林高达树干上。

喜温暖湿润的气候和半阴半阳的环境，不耐寒。

铁皮石斛具有独特的药用价值，以茎入药，具有益胃生津、滋阴清热的功效。

铁皮石斛等少数品种的嫩茎，扭成螺旋状或弹簧状，烤制烘干而成，又名铁皮枫斗。

那么这么好看的东西 自己家可以种吗?

那么我们要准备什么呢：因为是兰科的植物，所以，对介质的透气性要求非常高，准备好红陶盆，松麟，碎麦饭石作为钵底石。

是不是很多人要问 松麟是什么，松鳞是经过处理的松树皮，是良好的铺面材料。在种植月季和兰科植物的时候也常作为增加介质疏松透气性的材料而被使用。

需要散射光 但是不能强光照射 一般的室内种植都符合这个条件

1、首先在盆底放麦饭石钵底石，帮助排水

2、首先铺半盆树皮，然后把石斛苗的根放进花盆

3、用树皮把石斛苗埋好，压实。

多糖（polysaccharide），它是由多个单糖分子（如葡萄糖）缩合、失水而成，是一类分子结构复杂且庞大的糖类混合物质。而我们日常生活中所说的“蔗糖、乳糖和麦芽糖”等，则是双糖（经过水解后可产生二分子的单糖）。所以，多糖跟日常生活中吃的糖不是一个概念。血糖高的人更需要吸收植物多糖以达到降血糖的效果。

铁皮石斛中含有石斛多糖，它可以促进胰岛素分泌和抑制胰高血糖素分泌。石斛多糖对胰岛细胞具有修复作用；那么多糖是什么呢?多糖（polysaccharide），它是由多个单糖分子（如葡萄糖）缩合、失水而成，是一类分子结构复杂且庞大的糖类混合物质。而我们日常生活中所说的“蔗糖、乳糖和麦芽糖”等，则是双糖（经过水解后可产生二分子的单糖）。所以，多糖跟日常生活中吃的糖不是一个概念。血糖高的人更需要吸收植物多糖以达到降血糖的效果。

同时石斛多糖可以通过抑制肾上腺素引起的肝糖原分解和促进肝糖原合成，从而可减少血糖的来源，增加血糖的去路，可以辅助降低血糖。。

这么好看又实用的花卉，确认不来一盆吗？

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