首页 / 石斛大全 / 正文
石斛怎么吃最好(石斛怎么吃养胃效果好)

Time:2022年05月19日 Read:146 评论:0 作者:admin

在电视剧《女医明妃传》当中,石斛因为演员刘诗诗的一句台词深入人心,她说:“这可是救命的仙草!”实际上,石斛主要的功效是养阴补虚,而在高热不退、阴分伤尽、命在旦夕之时,也能用于救急。

石斛怎么吃最好

鲜品石斛不仅是药,更是日常居家必备的滋补品。冬季是吃石斛的最佳季节,这是为什么呢?

一、冬季干燥,铁皮石斛可养阴清虚热:

《黄帝内经》有“秋冬养阴”之说,北方冬季气候一般比较干燥,常有大风天气,因此,滋益阴精也是冬季养生的重要内容。

石斛性微寒,归胃、肾经,具有益胃生津、滋阴清热的功效,多用于临床治疗阴伤津亏、口干烦渴、食少干呕、病后虚热、目暗不明等病症。

石斛怎么吃最好

二、上班族吃石斛的理由:

繁忙的上班族,面对工作和生活压力的双重考验,人们往往不缺外来的营养,缺乏的是内在的阴液。出现舌红、口干、咽痛、失眠、盗汗、疲乏、小便短赤、大便干结等症状,这些都属于阴虚内热的表现。

石斛怎么吃最好

1、石斛能养胃阴:

上班族常见的口腔溃疡、口臭、牙龈出血、胃中隐痛、口咽干燥等,都与胃火有关,是生活起居不规律、暴饮暴食等恶习造成的。

《神农本草经》有记载:“石斛久服厚肠胃”。石斛能养胃阴、清胃火,现代研究发现,石斛既能抑菌、消除炎症,又能促进胃蠕动、帮助肠排空。

石斛怎么吃最好

2、石斛能降虚火:

上班族如果常常熬夜、夜生活过度、烟酒过多、进食辛辣厚味过多,就会耗伤体内的阴液,从而火热内生,出现失眠、心烦、喉间痰黏难以咳出等症状。此时石斛的滋阴润燥、清虚火之功就能大显神通。

石斛怎么吃最好

二、两种方法简便吃石斛:

1、嚼着吃: 取新鲜石斛(铁皮石斛尤佳),洗干净,入口细嚼,品味其黏润、甘淡、清香之气,余渣吞咽即可。每日可食1茎~2茎,午时之后或睡前嚼服即可。

这样吃石斛,有嚼咽过程,对于阴精不足引起的口干舌燥、咽喉干痛有更好疗效。

2、泡茶喝:《本草纲目拾遗》中说石斛:“清胃除虚热,生津已劳损,以之代茶,开胃健脾。”可以取新鲜石斛1茎,掰碎,用开水冲泡,待清香之气出来后当茶饮用,泡后的石斛仍可嚼服咽下。

石斛怎么吃最好

各位朋友,你吃过石斛吗?你还知道石斛有哪些药用价值吗?不妨在下方评论区留言,分享你的生活经验。

标签: 石斛怎么吃最好 
排行榜
  • 国臻堂1908霍山米斛(北京国臻典藏)
    国臻堂1908霍山米斛

    中国质量新闻网讯 近日,安徽六安市市场监督管理局发布2021年第45期食品抽检信息。本期抽检14批次酒类产品,2批次不合格、12批次合格。合格产品信息如下:

    序号标称生产企业名称标称生产企业地址被抽样单位名称被抽样单位所在省份食品名称规格型号生产日期/批号分类备注1安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市牛二锅头酒500ml/瓶,42%vol2021-04-14酒类2安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市百年银星酒450ml/瓶,40.3%vol2020-12-23酒类3安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市经济技术开发区皋城东路安徽省华皖酒业有限公司安徽省六安市银星浓香型白酒450ml/瓶,40.3%vol2019-01-25酒类4安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市金安区三十铺镇安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市国臻堂1908石斛酒500ml/瓶 ,52%vol2021-03-17酒类5安徽国韵酒业有限公司安徽省六安市金安区东桥镇金桥村安徽国韵酒业有限公司安徽省六安市中国中药石斛酒500ml/瓶,42%vol2021-04-07酒类6安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市金安区三十铺镇安徽漫流河酒业有限公司安徽省六安市浓雅浅醉型白酒500ml/瓶 ,42%vol2021-03-08酒类7六安南山生物技术有限公司安徽省六安南山新区六安南山生物技术有限公司安徽省六安市石斛酒(配制酒)42%vol,550ml/瓶2020-07-16酒类8六安南山生物技术有限公司安徽省六安市南山新区六安南山生物技术有限公司安徽省六安市米斛酒(配制酒)52%vol,550ml/瓶2020-07-16酒类9金寨将军酒业有限公司金寨 · 桃岭安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市桑椹米酒500ml×2瓶/盒,≤15%vol2018-12-09酒类10金寨将军酒业有限公司金寨 · 桃岭安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市板栗酒2000ml/瓶,≤15%vol2020-09-25酒类11安徽小吊酒业有限公司安徽省金寨县天堂寨安徽中合大别山供销电子商务有限公司安徽省六安市小吊酒450ml/瓶,42%vol2019-04-04酒类12六安市玫瑰至尊有机食品有限公司安徽省六安集中示范园区三十铺镇凤凰农业园区六安市焜达超市有限责任公司安徽省六安市玫瑰至尊猴菇米酒490ml/瓶 ,11%vol2018-09-24酒类
  • 1482℃猫爪草石斛麦冬瘦肉汤的功效(麦冬蜜枣瘦肉汤的功效)
  • 1320℃霍山石斛500克200多元(正宗的霍山石斛多少钱一克)
  • 1253℃铁皮石斛回收(福州铁皮石斛施海城)
  • 1225℃霍山石斛何家杰(国臻堂1908石斛酒内供)
  • 1078℃澳洲香水石斛(香水石斛一年开几次花)
  • 952℃霍山石斛300元一斤什么是石斛(干铁皮石斛一斤多少钱)
  • 940℃节茎石斛(曲茎石斛花图片)
  • 902℃调理身体用霍山米斛(霍山米斛怎么吃效果好)
  • 900℃同仁堂霍山石斛(铁皮石斛多少钱一佰克)
广告位 Ad1
关于我们
中国石斛网主要介绍铁皮石斛的功效与作用、铁皮石斛怎么吃、铁皮石斛种植、石斛价格、及各地石斛种类(铁皮石斛、霍山石斛)等专业知识,是中国领先的专业石斛网站。本站部分内容来源用户上传,图文版权归原作者所有,如有侵权请联系删除。
热点资讯
热点问题
市场话题
实时价格
实时价格
扫码关注
2017-2023 All Rights Reserved.皖ICP备2021015711号-13