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石斛不可以和什么一起吃(石斛的食用禁忌)

Time:2022年05月18日 Read:145 评论:0 作者:admin

石斛不可以和什么一起吃

当前,石斛养生护嗓已走入寻常百姓家,成为一种大众养生时尚。石斛自古以来就是珍贵的药材,在古代,石斛是向皇帝进贡的贡品。中医认为,石斛性味甘、微寒,归胃、肾经,主要功效有养胃生津、滋阴除热、明目强腰。研究发现,石斛能够厚肠胃、降血糖,对心脑血管系统有积极的保护作用,能提高人体免疫能力、增强记忆力。

石斛药性平和,煎煮后替代茶水喝有很好的清咽利喉作用。另外,加一些麦冬、菊花,润喉、护嗓的效果会更加明显。在现代,很多戏剧家、歌唱家、播音员都选用石斛保护嗓子。著名京剧艺术大师梅兰芳、马连良,豫剧大师常香玉等在生前常用石斛泡茶喝。现在很多食石斛,却忽视一些基本禁忌,特别是在春季,很多人喜欢吃野菜、喝凉茶,其实很春季食材与石斛相冲,同食会大大降低药效。

石斛不可以和什么一起吃

石斛表皮细胞有一层不透水的角质物质,水分不易渗入其中,所以在煎煮石斛时,时间要长一点(至少40分钟),将其有效成分尽量煎煮出来,滤出后倒入保温瓶内,徐徐代茶饮用。

石斛不可以和什么一起吃

春季服用石斛以后应当防止吃如下食物

1、萝卜是切记不要碰的,尽管说石斛与萝卜之间且没有实验表明拥有直接的冲突。不过,萝卜的主要作用就是通气,这种效果会很好的促进体内胃肠道的蠕动,促进排便,不利于石斛营养吸收。

石斛不可以和什么一起吃

2、拥有发散作用更多中药材也要少接触,春节最常见的是薄荷、紫苏叶等;

石斛不可以和什么一起吃

3、拥有清热解毒效果的中药材,比如金银花、蒲公英以及鱼腥草等等。

这些春季食物具有发散下泻的作用,会大大的缩短石斛在人体肠道中所存留的时间,这样药效就不要够彻底被小肠所吸收,影响身体恢复;

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