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吃铁皮石斛的功效(铁皮石斛的吃法和禁忌)

Time:2022年02月26日 Read:288 评论:0 作者:admin

大河报·大河客户端记者 林辉

吃铁皮石斛的功效

铁皮石斛具有独特的药用价值,以其茎入药,有着滋阴活血、健脾开胃、养肝明目、补气生津等功效,在《道藏》中被列为“中华九大仙草之首”。

铁皮石斛是石斛中的极品,具有独特的养阴生津效果,受到历代医家和医学典籍的推崇。现代药理学研究证实:铁皮石斛含有多种微量元素,与人体的健康长寿有着密切的关系。

铁皮石斛特别适合以下人群:

1.容易疲劳、整日精神不振、面色差的人群。这类人往往是阴津不足所导致的,铁皮石斛能够调理身体脏器、滋养阴津。

2.爱美女性。近代本草学家谢宗万曾经这样描述铁皮石斛的功效:“脂膏丰富,滋阴力最大”。这是铁皮石斛美容养颜的最佳诠释。

3.免疫力差的人群。实验表明,铁皮石斛所含的石斛多糖能够消除小鼠免疫抑制剂的副作用,有效提高抵抗力。

4.压力大,导致肠胃功能紊乱的上班族。现代药理研究证明,铁皮石斛具有促进消化液分泌、促进胃排空和利肝胆的作用。

5.经常用嗓的人群。铁皮石斛有清咽利喉的作用,我国著名京剧表演艺术家梅兰芳、马连良、谭富英常用铁皮石斛代茶饮。

6.视力差的人群。铁皮石斛能养肝明目,被历代医家用作养护眼睛的佳品。

7.高血糖人群。糖尿病中医称为消渴症,病机为阴津亏耗,燥热偏盛。铁皮石斛滋阴清热、益胃生津。《中国中药杂志》载文,铁皮石斛降血糖的胰内机制为:促进胰岛细胞分泌胰岛素,抑制分泌胰高血糖素;胰外机制可能为抑制肝糖原分解和促进肝糖原合成。

来源:大河客户端 编辑:李燕红

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